MYTHOS
Was ist Hypnose wirklich?
Viele halten Hypnose nur für einen Trick oder eine Show wie im Fernsehen - damit hat sie jedoch wenig zu tun. Denn Hypnose ist eine anerkannte Therapiemethode, die Menschen nachweislich hilft, und das sehr erfolgreich. Das zeigt eine Studie des American Health Magazine (2008) sehr deutlich im Vergleich:
Gesprächstherapie: 38% Verbesserung bzw. Genesung nach 600 Stunden.
Verhaltenstherapie: 72% Verbesserung bzw. Genesung nach 22 Stunden.
Hypnosetherapie: 93% Verbesserung bzw. Genesung nach 6 Stunden.
Aber warum wirkt Hypnose so schnell und gleichzeitig so erfolgreich und nachhaltig?
Weil sie tiefer geht und an der Ursache ansetzt. Das heißt in der Hypnose gehen wir zurück zur Wurzel des Problems und lösen es ganz gezielt schon zum Zeitpunkt der Entstehung, so hat es keine Grundlage mehr.
MÖGLICHKEITEN
Wo kann Hypnose helfen?
In welchen Bereichen kann Hypnose eingesetzt werden und wo kann sie Erwachsenen und auch Kindern helfen...
Ängste
generelle Angst
Phobien (Spinnen, Schlangen, Spritzen...)
Ängste vor Ereignissen, Krankheit, Veränderungen, Verlust, Höhe,...)
Panikattacken
Gewohnheiten & Muster
Rauchen
Essen & Trinken
Nägel kauen
Handynutzung
Lebensmuster
Wut & Erschöpfung
Gefühle verstehen
Sich selbst begleiten
Selbstwert & Selbstliebe
Ursachen lösen
Glück & Gesundheit
Gesundheit aktivieren
Glück finden
Entscheidungen treffen
Lösungen finden
Motivation steigern
Zufriedenheit steigern
Innere Ruhe
Ursachen/Blockaden lösen
Erlebnisse verarbeiten
Erfahrungen verarbeiten
Nervensystem entlasten
Resilienz aufbauen
Bewusstsein erweitern
Schlaf & Erholung
Ruhe & Entspannung finden
Leichter einschlafen
leichter Durchschlafen
Kraft tanken
Schwangerschaft & Geburt
Kinderwunsch & Schwangerschaft
Geburtsvorbereitung
Beckenendlage drehen
Geburtsbegleitung
Wochenbett & Stillen
Lernen & Sport
Fokus finden (ADS/ADHS)
Lernblockaden lösen
Lampenfieber & Prüfungsangst
Wettkampfvorbereitung
Kinder & Jugendliche
Schlafschwierigkeiten
Bettnässen
Fokus finden (ADS/ADHS)
Reizabschirmung
Stottern
Mobbing & Schulangst
Q & A
Fragen und Antworten
Wie sich Hypnose anfühlt kennst du bereits. Beispielsweise beim Autofahren, wenn du nicht mehr weißt wie du das letzte Stück hier her gekommen bist oder eine Seite in einem Buch immer wieder liest und immer noch nicht weißt, was dort steht. Es ist einfach ein Fokus nach innen. Wie kurz vor dem Einschlafen oder vor dem Aufwachen.
Nein - du tust absolut nichts, was du sonst nicht auch tun würdest. Ich habe zu keiner Zeit "Macht" über dich, du bekommst alles mit und du kannst jederzeit abbrechen, wenn du möchtest.
Wie fühlt sich Hypnose an?
Bin ich während der Hypnose ausgeliefert?
Bin ich nach der Hypnose geheilt?
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Ein Heilversprechen darf ich dir nicht geben, aber ich gebe dir ein Änderungsversprechen. Ich bin auch dazu verpflichtet, dich darüber aufzuklären, dass ein Coaching bei mir keinen Besuch beim Arzt ersetzt.
Pauschal ist das schwer zu sagen. Meist bringen 2-3 Sitzungen schon sehr viel. In manchen Fällen können es auch etwas mehr sein. Das hängt auch sehr von deinen Zielen und deiner Situation ab.
ERFAHRUNGEN
Was sagen andere
Echte Geschichten, von Menschen denen die Hypnose geholfen hat.
"Von HERZEN Danke für deine Zeit am Samstag. Ich fühl mich ganz anders, zuversichtlich, ja, ich freu ich sogar schon richtig auf die neue Geburtserfahrung."
— Christina
"Ich wollte dir nur Rückmeldung geben, dass sich schon was verbessert hat seit der Hypnose."
— Tina
