& Coaching | Melanie Nelida Seitz

GEFÜHLE

Was machen wir im Coaching?
Nervensystem regulieren & Emotionen bewusst begleiten

Unser Nervensystem arbeitet permanent für uns. Wenn du einen Zugang zu diesen Prozessen und zu dir bekommst, wirst du feststellen:

Deine Gefühle sind nicht dein Feind - sie sind wertvolle Signale. Doch wenn Stress, Wut, Angst, Überforderung oder innere Leere dein Leben bestimmen, verlierst du den Zugang zu deiner eigenen Kraft, inneren Balance und Lebensfreude. Wenn dein Nervensystem zur Ruhe kommt verändert sich dein ganzes Leben.

Du wirst bei mir lernen deine Emotionen besser zu verstehen, konstruktiv mit ihnen umzugehen und sie als Quelle für persönliches Wachstum und innere Stärke zu nutzen. Statt von deinen Gefühlen gesteuert zu werden, wirst du in der Lage sein, sie wahrzunehmen, sie zu halten und auszudrücken - für mehr Gelassenheit, bessere Beziehungen und ein erfüllteres Leben. Wir nehmen uns dabei ganzheitlich mit, mental - körperlich - emotional.

Denn eine tiefe liebevolle Verbindung zu sich selbst und zu seinen Liebsten zu erschaffen und in sich selbst zu Hause sein zu dürfen ist das größte Geschenk, das du dir machen kannst.

MENSCHEN, ELTERN, PAARE, FÜHRUNGSKRÄFTE

Ist das Coaching für dich geeignet?

In mein Coaching kommen Menschen, die:

sich mehr innere Ruhe wünschen

Stress nachhaltig reduzieren wollen

ihre Emotionen besser verstehen und begleiten wollen

sich selbst und anderen mit mehr Gelassenheit und Wohlwollen begegnen wollen

mehr Selbstliebe, Selbstanbindung und emotionale Stabilität aufbauen wollen

persönlich wachsen und ihr volles Potential entfalten wollen

DEIN NUTZEN

Was kannst du erreichen?

Nach dem Coaching wirst du:

genau erkennen, was in dir vorgeht

emotional flexibler und resilienter sein

Konflikte und schwierige Gespräche meistern

mehr Energie und Lebensfreude spüren

eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbauen

ausgeglichener, friedlicher, stabiler und fröhlicher sein

Eine liebevollere Verbindung zu sich und zu seinen Liebsten zu erschaffen und in sich selbst zu Hause sein zu dürfen ist das größte Geschenk, das du dir machen kannst.

woman holding teacup while standing near window inside room during daytime

woman stretching on mountain top during sunrise

MEINE ART

Wie ich für dich da bin

Ich nehme mir viel Zeit zuzuhören, zu begreifen und zu verarbeiten was du mitbringst, um danach gemeinsam einen Fahrplan für dich zu entwickeln.

Ich begleite in völliger Annahme, was immer du auch mitbringst. (Vorurteilsfrei)

Ich schenke Verständnis und Erlaubnis, für alles was da ist.

Ich begegne dir auf Augenhöhe. Ich bin auch Mensch und noch lange nicht am Ende meiner Reise.

Wir planen deinen Weg für deine Veränderung gemeinsam, in deinem Tempo und nach deinen Wünschen.

Ich arbeite ganzheitlich: mental - emotional - körperlich

Ich arbeite begleitend. Das heißt du kannst mich auch außerhalb der Sitzungen erreichen.

Kontakt

Q & A

Fragen und Antworten

Nach einem kostenlosen Erstgespräch, vereinbaren wir einen Termin, um zu sehen wo du gerade stehst, mit welchen Herausforderungen du gerade kämpfst und wo du gerne hin willst. Ich zeige dir auf welche Möglichkeiten es gibt und wir erarbeiten genau auf dich und deine Wünsche ausgerichtet einen Plan.

Wie lange dauert ein Coaching?

Wie läuft das Coaching ab?

Bin ich danach geheilt?

Ein Heilversprechen darf ich dir nicht geben, aber ich gebe dir ein Änderungsversprechen. Ich bin auch dazu verpflichtet, dich darüber aufzuklären, dass ein Coaching bei mir keinen Besuch beim Arzt ersetzt.

Wird das Coaching mit Hypnose und EMDR verknüpft?

Im Coaching sind es manchmal Sitzungen in Präsenz, online oder/und eine Begleitung via Telegramm um ganz nah an deinem Alltag sein zu können. Die Intensität und Länge variiert ganz nach deinen Bedürfnissen.

selective focus photo of brown and blue hourglass on stones

Ganz nach dem Motto: Alles kann und nichts muss. Natürlich kannst du auch ein Coaching ohne die genannten Tools haben. Jedoch zeigt die Erfahrung, dass gerade die Hypnose das Coaching sehr gut unterstützen, positiv beeinflussen und auch verkürzen kann.